Bonjour !

 

Cela fait bien longtemps que je n’ai pas écrit sur ce blog. J’ai 24 ans maintenant. Pour la petite histoire, j’ai fait 2 traitements de Roacutane. Mes boutons sont toujours présents sur le bas des joues et un peu dans le cou. Ces 2 traitements ont quand même beaucoup aidé mais j’aimerais éviter d’en faire un troisième.

Il y a environ 2 mois, ça commençait à devenir ingérable de nouveau. J’ai testé plusieurs crèmes qui au final, ont plus attaqué ma peau qu’autre chose. Vous savez que quand on traite trop fort, la peau pour se défendre crée plus de boutons.

Ce qui est compliqué avec l’acné, c’est de trouver des crèmes qui traitent sans avoir la peau qui pèle et qui soit toute sèche.

L’hydratation est importante car une peau mal hydratée va faire des boutons. Mais une peau trop hydratée va aussi faire des boutons. Attention à ne pas prendre une crème qui hydrate trop (qui pourrait être conseillée par quelqu’un en parapharmacie) quand on a fait un traitement asséchant mais il y a longtemps (comme moi).

 

J’ai découvert les huiles essentielles et je ne jure plus que par elles. Contrairement à leur nom, elles ne graissent pas la peau. Elles ont de nombreuses propriétés (cicatrisantes, désinfectantes…) et quand je les utilise la nuit, j’ai l’impression que ma peau se régénère.

 

J’ai donc arrêté tout traitement agressif. Je me lave le visage le soir avec le savon Avène sans savon et j’applique une lotion hydratante. Ensuite, je mets les huiles essentielles (de chez Caudalie) et c’est tout !

Le matin, je passe la lotion hydratante pour rafraîchir ma peau (pas de lavage) et je mets une crème hydratante non comédogène de chez Placentar (marque hospitalière disponible dans certaines parapharmacies, agréable car sensation de poudre et ma peau ne brille pas). Ensuite, je me maquille avec les poudres Bare Minerals.

J’ai aussi trouvé un gommage doux de chez Vitacology (vente directe uniquement, attention ça chiffre vite mais ce sont de très bons produits) à base d’huiles essentielles également. Une fois par semaine, pas plus pour ne pas agresser trop ma peau.

 

Le matin : hydratation, protection solaire

Le soir : démaquillage, lavage, traitement et réparation

 

J’espère que ça aidera certains à trouver leur équilibre !

 

Peut-être devrais-je dire deuxième film, tellement c'est long !  Enfin, finalement, je trouve que ça a passé vite. Je suis même un peu étonnée d'en avoir déjà fini. J'ai rendez-vous chez ma Super-Dermato la semaine prochaine pour décider de la suite : limiter les risques de rechute et faire disparaître les cicatrices.

Enfin, ça fait quand même tout bizarre d'avaler les derniers cachets...

N'oubliez pas de vous inscrire pour recevoir mon ebook sur l'acné. Le web n'en propose aucun de cet ordre. En plus, c'est gratuit. Donc vous ne risquez rien et vous aurez même le droit (et le devoir!!!) de me donner votre avis.

J'ai lu quelques rumeurs par rapport aux idées de suicide que les personnes sous traitement Roacutane pourraient avoir.  Je voudrais vous dire d'abord qu'aucune idée de ce genre ne m'a traversé l'esprit pendant mon traitement.

D'autre part, en général :
un adolescent qui se suicide, paraît heureux et dit aux gens qu'il aime, qu'il les aime.
personne ne se doute de rien avant le drame. Les parents ne comprennent pas cet acte. Les amis pensaient que tout allait bien.


Voici un petit conseil que je me permets de vous donner :
-Tous vos problèmes et vos malheurs ne valent pas la peine de se suicider.  Il y aura des jours meilleurs.
-Quelques témoignages sur internet ne doivent pas vous effrayer de prendre Roacutane. Faites vous suivre par un dermatologue en qui vous avez confiance. Si de telles idées vous passent par la tête, parlez-en avec lui. Cela peut être complètement indépendant de votre traitement mais c'est un médecin et il vous aidera ! Il vous conseillera peut-être de voir un psychiatre.  En tout cas, ne restez pas seul : demandez de l'aide.
-Roacutane est un médicament qui supprime l'acné. L'acné peut devenir un frein social, peut provoquer une perte de confiance en soi, des difficultés à s'intégrer ou à être à l'aise dans un groupe. L'acné peut être la goutte d'eau qui fait déborder le vase. L'isolement social peut être une cause de suicide. Roacutane est la solution pour les personnes qui ont tout essayé contre l'acné. Supprimer votre acné peut vous aider à avoir une vie sociale plus active et à vous rendre plus heureux.

Lorsque je parle de vie sociale difficile ou inexistante, cela ne vient pas forcément des autres (suivant l'âge et le caractère, l'éducation...etc). Cela peut venir de vous, qui ne vous acceptez pas et qui pensez que les autres ne vous accepteront pas non plus. Votre manque de confiance en vous peut vous isoler ou réduire votre cercle d'amis à 2 ou 3 personnes.

Vous pouvez surmonter ces obstacles en ayant de l'acné. Mais, je pense que si vous n'avez pas d'acné, ce sera plus facile. Tout le monde n'est pas fort et armé pour surmonter cette situation.

Une citation d'une mère parlant à sa fille qui est en 3ème :
"On n'a des pellicules quand elles tombent sur les épaules."
Non, Madame. Les pellicules sont des cellules mortes qui apparaissent dans les cheveux. Parfois, elles tombent sur les épaules mais ce n'est pas toujours le cas. Les adolescents qui ont de l'acné et/ou les cheveux gras ont souvent des pellicules. Il existe de nos jours de nombreux shampoings anti-pelliculaires efficaces disponibles en grande surface et bon marché : ce serait dommage de s'en passer.

Bonjour,

aujourd'hui, je vais contredire ceux qui pensent qu'on ne peut pas maigrir en mangeant du chocolat, en buvant du ice tee et en ne faisant aucun effort.
Figurez-vous que j'ai déménagé début septembre (pour cause d'études) et je marche environ 1h par jours mais en 4 fois 15 minutes. Parfois, c'est de la marche rapide lorsque je suis en retard.
Additionnez à cela le fait que je me fais à manger sans accès, contrairement à chez mes parents où il y en a toujours trop dans les plats et que je me ressers quasiment systématiquement. Et voilà : 5 kilos de perdus ! Disons que je n'ai rien fait pour. Je goûte tous les jours (chocolat, M&M's, Ice Tee) mais le soir, je me mange une soupe industrielle car je n'ai pas envie de me faire à manger pour moi toute seule. A midi, je me prépare un repas équilibré. Le matin, je mange du pain complet de boulangerie avec de la confiture et un thé.
C'est assez incroyable alors je voulais vous le faire partager. J'étais vraiment contente en montant sur la balance car je n'ai pas fait d'efforts. VRAIMENT aucun effort. Cela s'est juste instauré par soi-même.
Pour analyser la situation, je pense que je mange moins, et que je bouge plus.
C'est ce que recommandent tous les diététiciens mis à part que ça s'est fait de soi dans mon cas.
Plutôt incroyable.
Si vous aussi, vous avez déjà perdu du poids sans le reprendre, un peu par hasard, faites nous partager votre expérience !

Bonjour chers lecteurs,

je suis rentrée de vacances : j'ai eu le temps de me reposer pendant ces presque 6 semaines ! Comme je vous l'avais dit dans mes derniers articles, j'ai été sous roacutane pendant l'été, ce qui est normalement déconseillé à cause des effets que peut provoquer le mélange soleil médicaments.
Pour moi, tout s'est bien passé. Je me suis appliquée de la crème solaire 50+ sur la plage et pendant les ballades en montagne. Sur la plage, nous prenions toujours le parasol pour rester à l'ombre le plus possible. Sinon, je n'ai pas pris de coup de soleil mais j'ai tout de même beaucoup bronzé, ce qui n'est pas gênant puisque je n'ai pas fait de réactions (plaques par exemple). Les boutons que j'avais attrapé pendant les vacances (soit disant une allergie au soleil) sont repartis après avoir mis de l'après soleil et je n'ai plus été embêtée. Après chaque exposition au soleil, je mettais de l'après-soleil pour hydrater ma peau car le mélange mer-sel-soleil a tendance à assécher. Sinon, j'ai un bouton sous la peau (un gros !) qui ne veut pas sortir alors je pense qu'il finira pas se resorber. Je ne suis pas très bronzée au niveau du visage (grâce à ma casquette et mes grosses lunettes de soleil) ce qui m'évitera peut-être une poussée de boutons dans les semaines qui viennent (en plus, le roacutane devrait éviter ça)
Bonne rentrée à tous !

Les vacances, nous y pensons tous toute l'année. Il y a ceux qui partent et ceux qui restent.
Puis, il y a le retour, nous retournons au boulot et on pense aux prochaines. Elles s'inscrivent dans une routine annuelle et on finit par se demander si elles nous font plus de bien ou plus de mal.
Je plains ceux qui restent car changer d'air, ça fait vraiment du bien. Quand on habite dans la France où il fait froid, où il pleut en juillet _limite on rallume le chauffage_ ça fait vraiment du bien de se faire bronzer au soleil, ou de faire une randonnée épuisante après laquelle on dort mieux que jamais !
Mais ceux qui restent n'ont pas ce choc traumatique du retour de vacances : 150 m et on sera rentré, vider la voiture, remonter tout notre bazar jusqu'au 5ème, retrouver quelques grains de sable entre les serviettes, ouvrir les volets. Puis on allume la télévision, on retrouver le JT et tout recommence !
Heureusement, on a 350 photos sur notre numérique et on peut mettre la meilleure de toute en fond d'écran. En plus, on n'est plus obligé d'attendre une semaine de développement. On se rince l'oeil tout de suite.
N'empêche, les vacances, qu'est-ce que ça passe vite !