La cata
J'ai besoin de beaucoup de soutien. En effet, après les fêtes, je pesais 70.3 kg, rien d'insurmontable i de catastrophique mais depuis que j'ai eu mes chocolats en cadeau, j'ai vraiment du mal à résister. Je vais à la piscine 3 fois par semaine et je nage environ 1h 30 pour environ 1km500. Je trouve ça plutôt pas mal et j'arrive désormais à nager le crawl pas trop mal. Seulement, malgré cela, je suis à 72 kg. C'est vraiment désespérant de reprendre si vite en mangeant même pas tellement de trucs sucrés. En fait, je n'arrive pas à résister: platrée de pâtes, fromage, chocolat. Pourtant, j'arriverais à m'en passer si ma mère faisait des légumes tous les jours et du poisson. Mais quand c'est mis sur la table, je n'arrive pas à résister. Ni à m'empêcher de me reservir. C'est presque convulsif. Tout doit disparaître. Je suis gourmande et irrassasiable. C'est vraiment, je vous dis, désespérant. J'espère arriver à surmonter tout ça et à reperdre tout ça. Moi qui voulait descendre sous les 65 kg, ça paraît bien loin. C'est vraiment plus dur à perdre qu'à reprendre. Ma mère m'a proposé la soupe aux choux. So vous ne connaissez pas cette méthode, elle consiste à ne manger pendant une semaine que de la soupe aux choux à volonté. Sauf que c'est tout sauf ce que je trouve sain. En effet, cela crée des carances énormes et tout le monde sera d'accord avec moi. Alors, je ne sais plus trop quoi faire. L'idéal, ça serait que quelqu'un me mette une certaine quantité d'aliments dans l'assiette et puis c'est tout. Je crois qu'on reste trop longtemps à table et qu'avec la télé allumée, on fait moins attention à ce qu'on mange.
Bon, je vous laisse, si quelqu'un a une idée saine... pour rétablir la situation.